怀特分享个人恢复习惯：从不泡澡到穿压缩裤

2026-11-10

怀特在最近的播客中讨论了自己的身体恢复方法。他回忆起刚进NBA时，从未进行过冷热水浴，只是在训练后直接离开。随着时间的推移，他开始调整自己的恢复习惯，努力寻找有助于身体恢复的方式。怀特提到，穿压缩裤成了他恢复的常规做法。尽管不确定它的具体效果，但他非常喜欢这个习惯，特别是在飞行或长时间保持同一姿势时。他还表示，如果即将迎来背靠背的比赛，前一天晚上就会穿上压缩裤，认为这是他职业生涯中最坚持的恢复方式之一。