申京发布训练视频：专攻三分与破解包夹 2026-08-14 8月14日，火箭中锋申京在社交媒体分享了训练短片，主要着力提升三分命中率和应对包夹的战术。视频显示他反复练习远投，同时演练传球与移动配合以摆脱双人夹防，训练内容针对性明显。
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